V horku se prostě cvičit nedá Zobrazit fotogalerii
20. července 2023 Z Charity Jeseník

V horku se prostě cvičit nedá

Letní teploty atakují třicítku, takže pokud nejsme u vody, hledá většina z nás stín a asi nikdo neprahne po sportovních výkonech. Pravidelné relaxační cvičení nyní odmítají i klienti Domovu pokojného stáří sv. Hedviky ve Vidnavě.

Každé pondělí a úterý se klienti domova schází před obědem ve společenské místnosti, aby si protáhli těla. „Teď je ale takové horko, že se člověk potí i v sedě. Klienti mají různé zdravotní problémy, takže se na cvičení necítí, což respektujeme,“ uvedla aktivizační pracovnice Markéta Kubalová, která musela rychle přijít s takovým náhradním programem, aby seniory zaujal a zároveň neunavil.
 
V pondělí si klienti vzali korálky. Možná si říkáte, co je na tom? Jenže pro upracované staré ruce je vcelku problém uchopit a navléci malý korálek na šňůrku. Když pak zkouší korálky navléknout oproti předloze zrcadlově, máte vidět to úporné soustředění a radost, když se dílo podaří.
 
Ve čtvrtek 20. července čekala na klienty na zahradě pod slunečníkem smyslová aktivizace. Markéta Kubalová natrhala bylinky, ovoce a zeleninu a klienti se zavázanýma očima testovali svou chuť a čich. Zrak zase zapojili při poznávání listů.