Pracovnice Charitní pečovatelské služby se 21. března účastnily zajímavého školení s názvem „Mindfulness (všímavost) jako cesta k osobnímu štěstí a spokojenosti“. Využily pozvání Pečovatelské služby Soužití 2005 z Mikulovic, která tento kurz vzdělávací agentury Seduca pořádala. Lektorkou kurzu byla Mgr. Zdenka Juklová.

 

A jestli si říkáte, o čem to tak mohlo být, nabízíme ohlasy našich dam. Vedoucí služby, paní Hana Netopilová, nám k tomu napsala: „Myslela jsem, že Mindfulness je všímání si toho, jak se chovají ostatní, ale opak je pravdou, i když o všímání to je. Je to vnímání svých pocitů, které se u nás projeví v dané situaci, je to všímání si toho, v čem je nám dobře nebo naopak, a hlavně je to o užití si těchto okamžiků. Bez zbytečného vracení se do minulosti i bez obav z toho, co bude zítra. Nedělat věci automaticky, stereotypně, jak jsme naučení, zvyklí, ale udělat si čas na prožití stávající chvíle, činnosti nebo i celého procesu. V klidu a beze spěchu nechat na sebe působit vnější vlivy a uvnitř to prožít po svém.“

 

Takto hodnotí kurz pečovatelka Žaneta Kargerová: „Kurz Mindfulness mi dal nebo spíš připomněl, že opravdu někdy spěcháme vpřed nebo se vracíme do minulosti a zapomínáme žít tady a teď. Jen bych takové školení potřebovala častěji, aby mi to vždy někdo připomněl a nakopnul.“

 

Zpětná vazba od Pavly Macíkové: „Školení v Mikulovicích s názvem Mindfulness mi nejprve nic neříkalo. Po seznámení s tématem jsem byla pohlcena a zapisovala si vše, co mě zajímalo. Na konci jsem zjistila, že jsem popsala 5 stránek v mém bloku. Hodně mě oslovila básnička „Ona nechala být“. Hned druhý den jsem si ji vyhledala, vytiskla a už visí na nástěnce v kanceláři v Javorníku. Není den, kdy bych si jí nepřečetla.“

 

A poslední zhodnocení od Kalyny Poláchové: „Seminář Mindfulness se mi moc líbil. Hlavně téma Pilíře a toulavé myšlenky. Určitě to na sobě vyzkouším.“

 

Takže pokud vám někdo nabídne tento seminář, možná už budete malinko vědět, jestli na něj jít.